0 kcal

Nawet z mlekiem 1%? Co ze slodzikami? Nie powoduja wyrzutow insuliny? Tak samo napoje 0 kcal?

byłem w podobnej sytuacji , z mojego doswiadczenia najlepszym rzowiązaniem jest bilans na 0 kcal i ewentualny rekomp

ciekzo sie polapac co po kolei, twarozek waniliowy do wymiany zdecydowanie, otreby zastap platkami owsianymi jak to sie stalo ze 10g miodu ma 0 kcal? przedramie daj razem z bicepsem

słoik dżemu 0 kcal? pewnie chemii nawalone cale laboratorium? ;) Zmieniony przez - boni11 w dniu 2013-05-13 19:01:26

chyba chodzi mu o to że jest napisane "w 250 ml 1,0 kcal" ,vidalsfd - spokojnie to nawet się nie przyjmie ;D

oo widzę te 0kcal sosiki, jak je oceniasz ? i czy one faktycznie mają 0 kcal %-) ?

z czym Ty masz problem? Ja bym brał, zwłaszcza, jak 0 kcal. Niby niezdrowe, ale zaj**iście smakuje :D

ale ja to i tak czuję jakbym sie zalewał. co z tego że 0 kcal :-D

[...] boli, jestem zmęczona, zamulona i mam wszystkiego dość. pozdrawiam wszystkich optymistycznie;-] ale przespałam się trochę i lepiej. #-P miska: 1) jajecznica z chlebem żytnim i masłem 2) omlet 3) indyk + ziemniaki + smalec 1 888,0 kcal b: 117,6 g (24,9%) ww: 182,1 g (38,6%) tł: 76,6 g (36,5%) Zmieniony przez - AL3ktra w dniu 2014-03-05 16:22:58

[...] -pierś z kurczaka -ryż basmati -pomidory z puszki + przyprawy /SFD/Images/2015/10/6/e9ed0ef42d344e348262c5aba617d0e5.jpg *KOLACJA: -makrela wędzona DOSTARCZONO - 2 142,0 kcal B: 171,2 g (32,3%) T: 105,8 g (44,8%) W: 121,5 g (22,9%) Suplementacja: -Olimp Thermo Stim 2caps rano na czczo + 2 caps popołudniu -Kreatyna 5g rano + 5g popołudniu [...]

[...] Podsumowanie dnia: Dzień poświęcony na regenerację. Wyskoczyłem jedynie po zakupy. Zaczynam powoli robić zapasy na vlcd. Do świąt planuje nazbierać 100 litrów wody, 2 zgrzewki coli zero, 2 zgrzewki napojów 0 kcal z tesco, 15 kg kury, 120 jaj. Tak, żeby podczas redu do sklepów chodzić tylko po warzywa.

[...] -ser żółty /SFD/Images/2015/10/6/d836366cc81543ddbfe92fea9b558214.jpg /SFD/Images/2015/10/6/064ff1d022b94c7885ae8f708da56562.jpg *KOLACJA: -mozarella DOSTARCZONO - 2 441,0 kcal B: 133,4 g (21,9%) T: 201,3 g (74,2%) W: 23,9 g (3,9%) Suplementacja: -Olimp Thermo Stim 6caps -Olimp BCAA -WPC Łowickie -Kreatyna 10g -Magnez -Witamina C -Żeń-szeń [...]

[...] zdjęcia kilka postów wyżej /\ *OBIAD: Kotlety mielone + mizeria, kalafior /SFD/Images/2015/10/6/9c1f0f02f46e4766b29637bc96e8d00d.jpg *KOLACJA: Kotlet DOSTARCZONO - 2 367,0 kcal B: 145,7 g (24,6%) T: 186,4 g (70,9%) W: 26,7 g (4,5%) Suplementacja: -Scorch 2x 2caps -ActivLab BCAA Xtra -Kreatyna 10g -Magnez -Witamina C -Żeń-szeń -Melatonina(3mg) [...]

[...] się zrobiły ostatnio na siłowni, a ile ćwiczących tyle wersji, kazałam się dziś pilnować , bo jak widzę jak inni to robią to mam wizję, że ja tak samo manianę odstawiam - ponoć nie. Ale to brzuszysko prawdę powie za parę tygodni ;-) ) 2.Micha GŁODNA!!!!! dostarczono: 1 974,0 kcal b: 116,3 g (23,6%) ww: 209,4 g (42,5%) tł: 74,4 g (33,9%)

to sie nagadalismy :) ide zjesc cos na sile bo od wczoraj aż 0 kcal wpadlo. Ale ciemno to widze

ja pół godziny orbitrek i pół bieżnia i też ze 2l wody ze mnie poszło Pitt Ty to już chyba wszystko light i 0 kcal kupiłeś %-) Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-06-10 17:23:12

od jutra też muszę produkty 0 kcal się zaopatrzyć bo...bo tak %-) nie wiem jak ja to zrobię

DZIEŃ 73 1. ODŻYWIANIE dostarczono: 2630,0 kcal b: 221,2 g (33,6%) ww: 120,4 g (18,3%) tł: 141,2 g (48,2%) 2. TRENING Po ostatnich interwałach biegowych strasznie mocno czuje lewe biodro - do tego stopnia, że mam problemy z chodzeniem - ale tylko w pierwszej fazie, po kilku krokach problem zmniejsza się i z czasem znika. Zastanawiałem się [...]

tu sa rozcienczacze do wody prawie 0 kcal , kup sobie to , prawie 3 lata jakos

[...] na bazarze u turasow Sprite zero. A jak by bylo tego malo mam tako syfon do robienia napojow gazowanych i mam koncentraty do robienia Coli light i napoju malinowego 0 kcal :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8bff07a6a6fd4464989dc8925d803d7e.jpg Tym robilem dzisiaj szrugsy. Bardzo fajnie wchodziły. Zalozylem tylko po 25kg na strone ale sama ta [...]